Bliv knoglestærk!

Er du knogleskør eller knoglestærk? 

Der er flere årsager til at du kan blive knogleskør, det kan være mangel på de rette næringsstoffer, hormonelt, stress, for meget kaffe, sukker og alkohol, rygning eller at du spiser en kost, der er for syredannnende. Her får du en 3 ugers  sund kostplan, med nemme madretter, der kan være med til at bygge dine knogler sundt op!