Få det bedre PCOS - Poly Cystisk Ovarie Syndrom - 6 ugers kostplan

PCOS skyldes formentlig et sammenspil mellem arvelige faktorer, kosten og miljø, samt psykiske påvirkninger. Symptomerne er bl.a.  forstyrrelser i menstruationscyklus, barnløshed, smerter. Ved PCOS ses en arvelig tendens til insulin-resistens samt ofte høje insulinniveauer i blodet, som kan stimulere til øget testosteron produktion fra æggestokkene. Ved overvægt ses forværring af insulin-resistens og dermed mere udtalte symptomer på hormonforstyrrelser. Her er en kostplan på 6 uger, der balancerer de faktorer, der påvirker PCOS, gennem en kostændring.